AIDA CANALS, PSICÓLOGA

BLOG

ARTÍCULOS Y PUBLICACIONES

Las nuevas tecnologías y la tercera edad

Internet y las nuevas tecnologías son hoy en día instrumentos imprescindibles que han cambiado por completo la manera de relacionarnos con el entorno. Cada vez hay más personas de la tercera edad que se interesan por conocer el mundo digital. Utilizan el whatsapp,...

leer más

Crecimiento Personal

Últimamente no para de resonarme esta unión de palabras tan conocidas por todos y muy utilizadas, pero ¿qué significa exactamente el crecimiento personal? El crecimiento personal hace referencia a nuestra capacidad para aprender de nosotros mismos y de nuestras...

leer más

Terapia a domicilio

Cada vez más estoy asistiendo a domicilios a realizar terapia, de hecho a partir de enero me voy a dedicar exclusivamente a realizar terapia a domicilio y online. Este tipo de atención se adapta a las necesidades de cada paciente y de sus familiares si fuera el caso....

leer más

¿Cómo hablar de la muerte con los niños?

¿Qué es morir? Morir es terminar de vivir. Explicaciones tales como: “está en el cielo”, “desapareció”... no son tranquilizantes si no se les explica claramente que de lo que se trata es del final de una vida. No debemos engañarles diciendo: “cuando seamos muy...

leer más

Envejecimiento saludable y feliz

Sabemos que no es posible para el ser humano evitar el paso del tiempo: el convertirnos en adultos, mayores... Lo que sí que podemos evitar son algunos pensamientos, ideas, conductas poco saludables ... en las que los mayores podrían caer. Debemos valorar y agradecer...

leer más

Alimentación Consciente

Como bien sabes, Mindfulness se define como la capacidad de estar presentes con nuestra experiencia inmediata con una actitud de curiosidad, apertura, aceptación, autoconsciencia y comprensión. La práctica de Mindfulness se ha aplicado también a la alimentación...

leer más

¿Estás replanteándote cambiar de trabajo?

Si llevas muchos años haciendo lo mismo en tu puesto de trabajo y notas que te has estancado y no tienes ninguna motivación por éste. Déjame decirte que nunca es tarde para aprender y/o emprender nuevos retos profesionales.   Con el tiempo, nuestras preferencias e...

leer más

Actividades extraescolares

Con la llegada del nuevo curso escolar, empiezan las actividades extraescolares. Es el momento de plantearnos: ¿enriquecen o son contraproducentes? Está claro que dadas las condiciones de la sociedad actual, en muchas ocasiones el recurrir a ellas es el único modo que...

leer más

Contacto con la naturaleza: un regalo para nuestro bienestar

Posiblemente cuando leas este post estarás en la playa o en la montaña, disfrutando de unos días de descanso y alejado del ajetreado ritmo de vida que llevamos durante el año. Así que te vendrá muy bien saber que el contacto con la naturaleza nos aporta muchos...

leer más

El verano y las relaciones de pareja

Es frecuente escuchar que son muchas las parejas que durante el periodo vacacional ven como la relación se ha ido deteriorando o incluso ha empeorado, y es entonces cuando la posibilidad de las separaciones aumentan cuando el verano llega a su fin. Discusiones,...

leer más

¿Cómo combatir la ansiedad?

Te invito a que leas mis anteriores posts en los cuales hablo sobre la ansiedad para tener más información sobre qué es, cómo se trata… Y más concretamente el post donde hablo sobre: ¿Cómo superar la ansiedad? que sería el antecedente de éste. Aquí, voy a centrarme en...

leer más

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest