¿Necesitas la aprobación de los demás?

¿Necesitas la aprobación de los demás?

¿Te esfuerzas en gustar a los demás? ¿Dejas de hacer o decir algo por miedo a qué dirán? Partimos de que a todos nos gusta sentirnos queridos y desde bien pequeños (gracias a la aprobación de nuestros padres, profesores, amigos…) forjamos nuestra autoestima. El...
Quiérete tal como eres

Quiérete tal como eres

Las portadas de las revistas no nos hablan de la angustia por la conciliación laboral y familiar, de la imposibilidad de sentirse siempre feliz, de la impotencia cuando el día a día nos desborda y sentimos que ya no podemos más… Pero todas las vidas pequeñas son...
¿Quieres mejorar tu autoestima?

¿Quieres mejorar tu autoestima?

Te invito a que respondas la siguiente pregunta: ¿Qué valoración tienes de ti mismo? Ten en cuenta tus pensamientos, sentimientos, emociones y experiencias que sobre ti mismo has ido recogiendo a lo largo de tu vida. Debes saber que esta valoración cambia con el...
Plan para aumentar tu autoestima y bajar de peso

Plan para aumentar tu autoestima y bajar de peso

¿No sabes cómo desprenderte de esos kilitos que te sobran? ¿Piensas que ya es tarde para ponerte manos a la obra? ¿Tu autoestima se tambalea? ¿No eres capaz de conseguir tu/s objetivo/s? Como bien sabes, tener una buena autoestima es un factor muy importante para el...
Cómo mejorar tu autoestima y tus relaciones

Cómo mejorar tu autoestima y tus relaciones

Si consigues mantener buenas relaciones, podrás desarrollar una gran confianza y seguridad en ti mismo. Además, lograrás mantener una estabilidad emocional sana, te sentirás más querido y valorado, y te será más fácil aceptarte a ti mismo tal como eres. Así alcanzarás...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest