¿Estás replanteándote cambiar de trabajo?

¿Estás replanteándote cambiar de trabajo?

Si llevas muchos años haciendo lo mismo en tu puesto de trabajo y notas que te has estancado y no tienes ninguna motivación por éste. Déjame decirte que nunca es tarde para aprender y/o emprender nuevos retos profesionales.   Con el tiempo, nuestras preferencias e...
Aumenta tu capacidad de concentración

Aumenta tu capacidad de concentración

¿Notas que tienes cada vez más despistes? ¿Notas que te pueden las distracciones? Es posible que se deba a que tienes demasiadas cosas en la cabeza. Ordenar tus actividades te ayudará a aumentar tu atención.   El cerebro, como cualquier órgano del cuerpo, se cansa si...
¿Cómo aumentar tu entusiasmo por la vida?

¿Cómo aumentar tu entusiasmo por la vida?

Tener objetivos y trazar un plan para conseguirlo, te ayudará a recuperar la ilusión.   ¿Desmotivación? ¿Y si te replanteas un poco la vida? ¿Y si empiezas a introducir nuevos elementos que te ayuden a acabar con la rutina?   El entusiasmo es aquella fuerza que nos...
¿Tienes una buena relación contigo?

¿Tienes una buena relación contigo?

¿Quieres encontrar el equilibrio? Te invito a que disfrutes de la soledad . Pasar tiempo a solas nos ayuda a conseguir una relación más sana tanto con nosotros como con los demás. Aunque sí es cierto que somos seres sociales, de vez en cuando nos conviene estar a...
¿Y si bajamos el listón?

¿Y si bajamos el listón?

Estamos invadidos por el estrés y las prisas en nuestro día a día, muchos de nosotros queremos desacelerar y aprender a disfrutar un poco más de cada momento y no sabemos cómo.   ¿Por dónde empezar? Por dedicarnos tiempo a nosotros mismos. El tiempo va demasiado...

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