Esta es la primera pregunta que te tienes que plantear cuando estás intentando hacer frente a los problemas personales y emocionales que te preocupan.

Lo primero que te tienes que preguntar es: ¿puedo yo solo/a con esto? ¿necesito ayuda psicológica? ¿necesito orientación?

Saber que se necesita ayuda es el primer paso para resolver un problema que nos supera. Por esto es muy importante dar este paso de reconocer que tenemos un problema y que necesitamos herramientas para resolverlo.

Quizás te plantees qué tipo de ayuda es la que te puede ofrecer un psicólogo, quizás piensas: ¿qué tipo de problemas ayuda a a resolver?

 

Algunos de éstos son:

 

  • Problemas de autoestima y falta de confianza en uno mismo.
  • Problemas de timidez.
  • Estados de ansiedad.
  • Depresión.
  • Problemas de pareja.
  • Situaciones extremas de tristeza.
  • Pérdida de seres queridos.
  • Problemas para conciliar el sueño y el descanso.
  • Mejora en la organización personal, poner orden en tu vida.
  • Coaching life, entrenamiento y mejora personal para tu vida diaria.

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest