por Aida Canals | Abr 4, 2016 | Psicología
¿Te sientes con más cansancio de lo habitual? ¿Te falta energía para realizar tus tareas del día a día? ¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Observas que te cuesta más concentrarte? … Si te identificas con algunos de estos síntomas puede que sufras de...
por Aida Canals | Dic 18, 2015 | Psicología
Esta semana no sabía de qué hablaros en el Blog, y han sido una serie de circunstancias vividas los últimos días las que me han conducido finalmente a escribir este post sobre la paciencia. ¿Qué es la paciencia? Para mí es la capacidad de soportar cualquier dificultad...
por Aida Canals | Ago 31, 2015 | Psicología
¿Existe realmente, como la gran mayoría de la población así lo cree, el síndrome post-vacacional y/o depresión post-vacacional? Cuando hablamos de este concepto simplemente nos estamos refiriendo a un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos de...
por Aida Canals | Ago 5, 2015 | Psicología
Cada vez sois más los que me preguntáis si existen fórmulas para relajarse y poder disfrutar de la vida ya que veis como la vida va pasando y no sois capaces de disfrutarla. Quizás disfrutar de un estado relajado de ánimo y de vida sea uno de los mayores tesoros de...
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