por Aida Canals | Dic 27, 2018 | Psicología
Internet y las nuevas tecnologías son hoy en día instrumentos imprescindibles que han cambiado por completo la manera de relacionarnos con el entorno. Cada vez hay más personas de la tercera edad que se interesan por conocer el mundo digital. Utilizan el whatsapp,...
por Aida Canals | Mar 30, 2017 | Infantil
Aprender a tolerar la frustración desde pequeños permite que los niños puedan enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. La frustración es una vivencia emocional que se presenta cuando una ilusión o una necesidad no se...
por Aida Canals | Ene 17, 2017 | Psicología
Todos hemos oído hablar, y probablemente algunos de nosotros hemos tratado de aplicar, la famosa «regla de las 10.000 horas» de Malcolm Gladwell, que establece que si empleamos 10.000 horas de trabajo y estudio en cualquier disciplina, nos convertiremos en unos...
por Aida Canals | Ene 12, 2017 | Psicología
¿Crees que puedas estar sufriendo Ansiedad? ¿Te invaden las preocupaciones, miedos y pensamientos negativos? ¿Tienes dolores musculares, de estómago y de cabeza? ¿Quieres aprender técnicas para manejar estos síntomas por ti mismo, reducir tu grado de ansiedad y...
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