Recomendaciones para lidiar con la calor

Recomendaciones para lidiar con la calor

Estamos viviendo un mes de junio muy caluroso, con unas temperaturas altísimas y este calor excesivo provoca que las personas seamos más impacientes, tengamos más mal humor y predomine en nosotros la impulsividad.   ¿Notas que ha disminuido tu atención? ¿Notas...
Un poco de luz al Reiki

Un poco de luz al Reiki

Hace un tiempo escribí un post: ¿Conoces los beneficios del Reiki? en el cual os comentaba que esta técnica se había ido introduciendo poco a poco en hospitales como el Ramón y Cajal y el Doce de Octubre en Madrid para tratar a enfermos oncológicos, ya que se había...
Escribir como herramienta terapéutica

Escribir como herramienta terapéutica

Escribir sobre nuestros pensamientos y emociones es una buena herramienta terapéutica: nos hace sentir mejor con nosotros mismos, se trata de un recurso fácil y efectivo (con solo un papel y un bolígrafo es suficiente), y la escritura es parte de nuestra vida diaria....
¡Me siento feliz de anunciarte que ya tienes mi primera obra disponible!Después de un largo proceso nace: Crea tu propia vida.

SINOPSIS:

El día que tomas la decisión de enfocarte en lo más importante para ti, de hacer lo que siempre has querido hacer, accedes a una nueva experiencia.

Ser consciente de que cada uno de los días de tu vida es un regalo y aprender a valorarlo, a cuidarlo y a disfrutar de él no es tarea fácil.

Si bien es cierto que la vida te pone retos, estos no están para paralizarte, sino para ayudarte a descubrir quién eres en realidad, así que acepta el reto de la vida y vive, siente, ríe, llora, gana o pierde, pero, en cualquier circunstancia, ¡levántate y sigue adelante!

Hoy es tu mejor oportunidad de despertar y abrir tu regalo.

La vida no cambia cuando algo pasa, sino cuando tú decides cambiar.

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