por Aida Canals | Ene 27, 2018 | Infantil
Cada vez más me encuentro con niñas que acuden a terapia porque las madres me comentan que no desconectan de los pensamientos y no disfrutan de la vida, estamos hablando de niñas a partir de 7 años. ¿Qué está pasando? En mi opinión, considero que los niños y niñas hoy...
por Aida Canals | Ene 26, 2018 | Psicología
Dormir bien es esencial para mantener la vitalidad, la alegría y la salud; y no hay nada más importante que esto en la vida. Nuestro cuerpo después de todo el día de trabajo necesita descansar para recuperar fuerzas y poder continuar al día siguiente. Algunos estudios...
por Aida Canals | Ene 22, 2018 | Infantil
¿Te preguntas cómo se manifiestan los problemas de autoestima en un niño? ¿Quieres saber si tu hijo tiene problemas de autoestima? Seguro que en algún momento como padre o madre te has planteado estas cuestiones. Para saber las respuestas, lo mejor es...
por Aida Canals | Ene 21, 2018 | Psicología
Genial si te esfuerzas día tras día en hacer las cosas lo mejor posible, pero si te genera malestar: es hora de plantearte un cambio de actitud. Sigue siendo tú y si te equivocas … no pasa nada. Partimos de la base de que la perfección no existe, por naturaleza...
por Aida Canals | Ene 19, 2018 | Mindfulness
Como ya bien debes saber, Mindfulness (o atención plena), es una cualidad humana básica. Se trata de la capacidad de estar presentes con nuestra experiencia inmediata con una actitud de curiosidad, apertura y aceptación, autoconsciencia y de comprensión. En...
Comentarios recientes