por Aida Canals | Jul 22, 2018 | Autoestima
¿Te esfuerzas en gustar a los demás? ¿Dejas de hacer o decir algo por miedo a qué dirán? Partimos de que a todos nos gusta sentirnos queridos y desde bien pequeños (gracias a la aprobación de nuestros padres, profesores, amigos…) forjamos nuestra autoestima. El...
por Aida Canals | Oct 22, 2017 | Autoestima
Las portadas de las revistas no nos hablan de la angustia por la conciliación laboral y familiar, de la imposibilidad de sentirse siempre feliz, de la impotencia cuando el día a día nos desborda y sentimos que ya no podemos más… Pero todas las vidas pequeñas son...
por Aida Canals | Jul 17, 2017 | Autoestima
¿Consideras que tienes dificultades para relacionarte? ¿Crees que tienes baja autoestima? ¿No puedes lidiar con tu timidez? Si te identificas con algunas de las anteriores preguntas, déjame decirte que te encuentras frente a los principales obstáculos que te impiden...
por Aida Canals | Ene 15, 2016 | Autoestima
Te invito a que respondas la siguiente pregunta: ¿Qué valoración tienes de ti mismo? Ten en cuenta tus pensamientos, sentimientos, emociones y experiencias que sobre ti mismo has ido recogiendo a lo largo de tu vida. Debes saber que esta valoración cambia con el...
por Aida Canals | Jun 5, 2015 | Autoestima
¿No sabes cómo desprenderte de esos kilitos que te sobran? ¿Piensas que ya es tarde para ponerte manos a la obra? ¿Tu autoestima se tambalea? ¿No eres capaz de conseguir tu/s objetivo/s? Como bien sabes, tener una buena autoestima es un factor muy importante para el...
por Aida Canals | Abr 8, 2015 | Autoestima
Si consigues mantener buenas relaciones, podrás desarrollar una gran confianza y seguridad en ti mismo. Además, lograrás mantener una estabilidad emocional sana, te sentirás más querido y valorado, y te será más fácil aceptarte a ti mismo tal como eres. Así alcanzarás...
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