Alimentación Consciente

Alimentación Consciente

Como bien sabes, Mindfulness se define como la capacidad de estar presentes con nuestra experiencia inmediata con una actitud de curiosidad, apertura, aceptación, autoconsciencia y comprensión. La práctica de Mindfulness se ha aplicado también a la alimentación...
¿Estás replanteándote cambiar de trabajo?

¿Estás replanteándote cambiar de trabajo?

Si llevas muchos años haciendo lo mismo en tu puesto de trabajo y notas que te has estancado y no tienes ninguna motivación por éste. Déjame decirte que nunca es tarde para aprender y/o emprender nuevos retos profesionales.   Con el tiempo, nuestras preferencias...
Actividades extraescolares

Actividades extraescolares

Con la llegada del nuevo curso escolar, empiezan las actividades extraescolares. Es el momento de plantearnos: ¿enriquecen o son contraproducentes? Está claro que dadas las condiciones de la sociedad actual, en muchas ocasiones el recurrir a ellas es el único modo que...
¡Me siento feliz de anunciarte que ya tienes mi primera obra disponible!Después de un largo proceso nace: Crea tu propia vida.

SINOPSIS:

El día que tomas la decisión de enfocarte en lo más importante para ti, de hacer lo que siempre has querido hacer, accedes a una nueva experiencia.

Ser consciente de que cada uno de los días de tu vida es un regalo y aprender a valorarlo, a cuidarlo y a disfrutar de él no es tarea fácil.

Si bien es cierto que la vida te pone retos, estos no están para paralizarte, sino para ayudarte a descubrir quién eres en realidad, así que acepta el reto de la vida y vive, siente, ríe, llora, gana o pierde, pero, en cualquier circunstancia, ¡levántate y sigue adelante!

Hoy es tu mejor oportunidad de despertar y abrir tu regalo.

La vida no cambia cuando algo pasa, sino cuando tú decides cambiar.

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