La autoestima infantil

La autoestima infantil

¿Te preguntas cómo se manifiestan los problemas de autoestima en un niño? ¿Quieres saber si tu hijo tiene problemas de autoestima?   Seguro que en algún momento como padre o madre te has planteado estas cuestiones.   Para saber las respuestas, lo mejor es...
Escribir como herramienta terapéutica

Escribir como herramienta terapéutica

Escribir sobre nuestros pensamientos y emociones es una buena herramienta terapéutica: nos hace sentir mejor con nosotros mismos, se trata de un recurso fácil y efectivo (con solo un papel y un bolígrafo es suficiente), y la escritura es parte de nuestra vida diaria....
¿Escuchas la señales que te envía tu cuerpo?

¿Escuchas la señales que te envía tu cuerpo?

El cuerpo grita lo que TÚ callas, si tú no expresas tus necesidades, el cuerpo acabará haciéndolo por ti. ¿Cómo? Empezará lentamente mostrándote algún síntoma, y si lo ignoras, acabará gritándote y se manifestará entonces la enfermedad. Si no quieres enfermar, tienes...

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