Esta es la primera pregunta que te tienes que plantear cuando estás intentando hacer frente a los problemas personales y emocionales que te preocupan.

Lo primero que te tienes que preguntar es: ¿puedo yo solo/a con esto? ¿necesito ayuda psicológica? ¿necesito orientación?

Saber que se necesita ayuda es el primer paso para resolver un problema que nos supera. Por esto es muy importante dar este paso de reconocer que tenemos un problema y que necesitamos herramientas para resolverlo.

Quizás te plantees qué tipo de ayuda es la que te puede ofrecer un psicólogo, quizás piensas: ¿qué tipo de problemas ayuda a a resolver?

 

Algunos de éstos son:

 

  • Problemas de autoestima y falta de confianza en uno mismo.
  • Problemas de timidez.
  • Estados de ansiedad.
  • Depresión.
  • Problemas de pareja.
  • Situaciones extremas de tristeza.
  • Pérdida de seres queridos.
  • Problemas para conciliar el sueño y el descanso.
  • Mejora en la organización personal, poner orden en tu vida.
  • Coaching life, entrenamiento y mejora personal para tu vida diaria.

 

¡Me siento feliz de anunciarte que ya tienes mi primera obra disponible!Después de un largo proceso nace: Crea tu propia vida.

SINOPSIS:

El día que tomas la decisión de enfocarte en lo más importante para ti, de hacer lo que siempre has querido hacer, accedes a una nueva experiencia.

Ser consciente de que cada uno de los días de tu vida es un regalo y aprender a valorarlo, a cuidarlo y a disfrutar de él no es tarea fácil.

Si bien es cierto que la vida te pone retos, estos no están para paralizarte, sino para ayudarte a descubrir quién eres en realidad, así que acepta el reto de la vida y vive, siente, ríe, llora, gana o pierde, pero, en cualquier circunstancia, ¡levántate y sigue adelante!

Hoy es tu mejor oportunidad de despertar y abrir tu regalo.

La vida no cambia cuando algo pasa, sino cuando tú decides cambiar.

Pin It on Pinterest