¿Quieres conocer una herramienta muy potente para poder situar a los más pequeños en el AQUÍ y en el AHORA?

 

¿Sabes que la práctica desde bien pequeños ayuda a aprender a reconocer y a gestionar las emociones?

 

¿Sabes que tienden a disminuir las preocupaciones?

 

¿Conoces los efectos positivos de las mejoras en atención y memoria?

 

Quizás ha llegado el momento de plantear la vida de los pequeños de una manera distinta. A través de Mindfulness aprenden a cómo hacer menos y ser más conscientes les ayuda a vivir mejor en este mundo estresado.

Los entrenamos para que presten atención; para que perciban plenamente  sus pensamientos y emociones, lo que está ocurriendo en su cuerpo y en el mundo que les rodea.

Les ayuda a aumentar la autoestima y el equilibrio emocional.

 

Te presento el contenido del Taller On line: Mindfulness Kids

 

  •  ¿Qué es Mindfulness?
  •  Utilidad del Mindfulness Kids
  •  ¿Cómo enseñar Mindfulness a los niños?
  •  A través de la respiración.
  •  A través de la aceptación de emociones.
  •  A través de vivir conscientemente…
  •  Algunas herramientas.
  •  Cuaderno de Trabajo

 

Para conseguir consolidar el aprendizaje, el curso está estructurado en 21 días.

Podrás hacerlo desde donde tú quieras y a tu propio ritmo. Además contarás con mi apoyo siempre que lo necesites.

Para más información y/o reserva de plaza puedes contactar rellenando el formulario de contacto que encontrarás a continuación.

 

¡Me siento feliz de anunciarte que ya tienes mi primera obra disponible!Después de un largo proceso nace: Crea tu propia vida.

SINOPSIS:

El día que tomas la decisión de enfocarte en lo más importante para ti, de hacer lo que siempre has querido hacer, accedes a una nueva experiencia.

Ser consciente de que cada uno de los días de tu vida es un regalo y aprender a valorarlo, a cuidarlo y a disfrutar de él no es tarea fácil.

Si bien es cierto que la vida te pone retos, estos no están para paralizarte, sino para ayudarte a descubrir quién eres en realidad, así que acepta el reto de la vida y vive, siente, ríe, llora, gana o pierde, pero, en cualquier circunstancia, ¡levántate y sigue adelante!

Hoy es tu mejor oportunidad de despertar y abrir tu regalo.

La vida no cambia cuando algo pasa, sino cuando tú decides cambiar.

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