por Aida Canals | Oct 13, 2018 | Psicología
Sabemos que no es posible para el ser humano evitar el paso del tiempo: el convertirnos en adultos, mayores… Lo que sí que podemos evitar son algunos pensamientos, ideas, conductas poco saludables … en las que los mayores podrían caer. Debemos valorar y...
por Aida Canals | Abr 22, 2018 | Psicología
Estamos invadidos por el estrés y las prisas en nuestro día a día, muchos de nosotros queremos desacelerar y aprender a disfrutar un poco más de cada momento y no sabemos cómo. ¿Por dónde empezar? Por dedicarnos tiempo a nosotros mismos. El tiempo va demasiado...
por Aida Canals | Mar 28, 2018 | Psicología
Se están acercando 4 días de descanso para muchos de nosotros que recomiendo que se disfruten al máximo y de manera saludable. Os facilito unos tips que os pueden ser muy útiles para que los vayáis introduciendo como hábitos en vuestro día a día. Veréis qué bien os...
por Aida Canals | Ago 31, 2017 | Infantil
Quedan horas para iniciar el mes de septiembre, lo que significa que la gran mayoría de adultos hemos finalizado nuestras vacaciones y los niños deben incorporarse de nuevo al colegio. Es algo que cuesta tanto a los niños como a los padres, no debemos olvidar que hay...
por Aida Canals | Jul 19, 2017 | Psicología
Muchos de vosotros os encontráis en vuestro período de vacaciones, otros estáis a punto de que éste se inicie … es tiempo de descansar. Durante las vacaciones, no siempre conseguimos olvidarnos de nuestras responsabilidades laborales y desconectar plenamente del...
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