por Aida Canals | Nov 4, 2017 | Psicología
Quizás te sorprendas leyendo el título de este post y sientas curiosidad por lo que voy a hablarte en él pero: ¿Te has parado a pensar QUÉ buscas cuando comes en exceso? ¿Realmente comida? ¿Qué te provoca hambre en realidad? Puede que sientas estrés o un vacío...
por Aida Canals | May 2, 2017 | Psicología
¿Sientes que las dietas, tu imagen y tu cuerpo ocupan una parte de tus pensamientos diarios? ¿Crees que te falta voluntad para controlar tu peso? ¿Por qué no te preguntas qué esconden esos kilos de más? Desenmascarando el problema, tu mente te ayudará a adelgazar. En...
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