Insomnio, consejos y tratamiento

Insomnio, consejos y tratamiento

por | Jun 16, 2015 | Psicología

Qué es el insomnio El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad de dormir tanto en calidad como en cantidad suficientes para sentirse descansado y activo al día siguiente. Se caracteriza principalmente por la dificultad para conciliar o...

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