¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?

¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?

Nuestro estado de ánimo determina cómo pensamos, cómo sentimos y cómo actuamos. Cuando éste está elevado parece que podemos con todo, tenemos más energía y incluso nos suceden cosas positivas. Cuando no está elevado, todo nos cuesta mucho más y nos recompensa menos....
¿Quieres saber si sufres Astenia Primaveral?

¿Quieres saber si sufres Astenia Primaveral?

¿Te sientes con más cansancio de lo habitual? ¿Te falta energía para realizar tus tareas del día a día? ¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Observas que te cuesta más concentrarte? … Si te identificas con algunos de estos síntomas puede que sufras de...

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