por Aida Canals | Jun 2, 2017 | Psicología
Escribir sobre nuestros pensamientos y emociones es una buena herramienta terapéutica: nos hace sentir mejor con nosotros mismos, se trata de un recurso fácil y efectivo (con solo un papel y un bolígrafo es suficiente), y la escritura es parte de nuestra vida diaria....
por Aida Canals | Jun 1, 2016 | ArteTerapia, Psicología
Me gusta recomendaros a menudo que escribáis vuestros pensamientos y emociones, ya que se trata de un recurso fácil, efectivo, donde sólo necesitas un bolígrafo, papel y es una herramienta terapéutica genial. Hay muchas investigaciones sobre los efectos terapéuticos...
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