Técnicas para reducir el estrés

Técnicas para reducir el estrés

por | Feb 8, 2017 | Estrés

¿Qué es el estrés? Se trata de un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando se sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diferentes situaciones que se desarrollan tanto en el ámbito laboral como en el personal: exceso de trabajo, situaciones...

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