por Aida Canals | Oct 13, 2018 | Psicología
Sabemos que no es posible para el ser humano evitar el paso del tiempo: el convertirnos en adultos, mayores… Lo que sí que podemos evitar son algunos pensamientos, ideas, conductas poco saludables … en las que los mayores podrían caer. Debemos valorar y...
por Aida Canals | Abr 22, 2018 | Psicología
Estamos invadidos por el estrés y las prisas en nuestro día a día, muchos de nosotros queremos desacelerar y aprender a disfrutar un poco más de cada momento y no sabemos cómo. ¿Por dónde empezar? Por dedicarnos tiempo a nosotros mismos. El tiempo va demasiado...
por Aida Canals | Sep 9, 2017 | Psicología
¿Qué es la amistad? ¿Dura toda la vida? ¿Cuidas y proteges a tus amistades? Para mí, los amigos son un regalo muy valioso que nos ofrece la vida y debemos conservar. Un amigo es alguien con el cual podemos compartir lo que nos pasa y nos acepta tal y como somos....
por Aida Canals | Abr 20, 2017 | Psicología
Esta semana quiero compartir contigo mi experiencia sobre estos cuatros días de descanso laboral correspondientes a la Semana Santa. Aquellas cositas que he hecho y que puede que te sirvan para construir tu ritual de la felicidad y/o para que disfrutes de tu...
por Aida Canals | Sep 19, 2016 | Infantil
Como bien sabemos, este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Los niños son los que más atención plena realizan del mundo, son los verdaderos...
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