Secuelas psicológicas del COVID-19

Secuelas psicológicas del COVID-19

La crisis sanitaria que estamos viviendo desde hace unos meses, teniendo en cuenta el período de confinamiento prolongado, la alta exposición a noticias, estar en contacto con alguna persona afectada… ha causado un aumento de los síntomas depresivos, de ansiedad y de...
Depresión en adolescentes

Depresión en adolescentes

Una de cada cuatro adolescentes de 14 años manifiesta síntomas de depresión, mientras que en el caso de los chicos la proporción es del 10%. Los antecedentes psicológicos de los dos progenitores (padre y madre) son un factor de riesgo y se debe trabajar de forma...
Cómo prevenir la demencia senil

Cómo prevenir la demencia senil

A medida que nos hacemos mayores, nos damos cuenta como nuestra memoria empieza a fallar, y no resulta tan eficaz como lo era antes. La capacidad para recordar empieza a ser un problema y es de ahí de donde deriva la enfermedad conocida como demencia senil. Se trata...
Rutinas para volver al colegio

Rutinas para volver al colegio

Quedan horas para iniciar el mes de septiembre, lo que significa que la gran mayoría de adultos hemos finalizado nuestras vacaciones y los niños deben incorporarse de nuevo al colegio. Es algo que cuesta tanto a los niños como a los padres, no debemos olvidar que hay...
¿Te cuesta conciliar el sueño con la calor?

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Un buen descanso diario es la clave para mantener una salud óptima, tanto física como emocional. Si no descansamos bien, se ve afectada nuestra productividad y nuestro rendimiento. El estado de reposo que alcanzamos cuando dormimos nos ayuda a recuperar el organismo y...

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