por Aida Canals | Ene 19, 2018 | Mindfulness
Como ya bien debes saber, Mindfulness (o atención plena), es una cualidad humana básica. Se trata de la capacidad de estar presentes con nuestra experiencia inmediata con una actitud de curiosidad, apertura y aceptación, autoconsciencia y de comprensión. En...
por Aida Canals | Sep 19, 2016 | Infantil
Como bien sabemos, este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Los niños son los que más atención plena realizan del mundo, son los verdaderos...
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