Formas sencillas de practicar Mindfulness

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Hace poco estaba iniciando a una persona en Mindfulness y cuando entró en el despacho me comentó que eso de sentarse durante 30 minutos y respirar, que no le parecía que pudiera cambiarle la vida a mejor y vivir más tranquila, pero que estaba decidida a escucharme y...
Un poco de luz al Reiki

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Hace un tiempo escribí un post: ¿Conoces los beneficios del Reiki? en el cual os comentaba que esta técnica se había ido introduciendo poco a poco en hospitales como el Ramón y Cajal y el Doce de Octubre en Madrid para tratar a enfermos oncológicos, ya que se había...

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