por Aida Canals | Mar 30, 2020 | Psicología
Hace ya más de dos semanas que el estado nos alertó de una situación de emergencia por el coronavirus. De la noche a la mañana, los niños se quedan sin clases, algunos padres empiezan a tele trabajar desde casa, no se puede salir a la calle (únicamente para casos...
por Aida Canals | Ene 16, 2019 | Duelo
Si quieres ayudar a un familiar o amigo que ha perdido a un ser querido y no sabes cómo (ya que puedes sentirte sin saber qué hacer ni cómo actuar), te propongo que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones. Normaliza la situación. Es normal que ante la...
por Aida Canals | Oct 20, 2018 | Duelo
¿Qué es morir? Morir es terminar de vivir. Explicaciones tales como: “está en el cielo”, “desapareció”… no son tranquilizantes si no se les explica claramente que de lo que se trata es del final de una vida. No debemos engañarles diciendo: “cuando seamos muy...
por Aida Canals | Jul 7, 2018 | Duelo
Si quieres conocer las fases del duelo, te invito a que leas el post que escribí en su día, está en este enlace: Conoce las fases del duelo En este post, te explico los pasos que trabajamos en consulta para afrontarlo. Primero: Aceptar la realidad de la pérdida...
por Aida Canals | Mar 28, 2018 | Psicología
Se están acercando 4 días de descanso para muchos de nosotros que recomiendo que se disfruten al máximo y de manera saludable. Os facilito unos tips que os pueden ser muy útiles para que los vayáis introduciendo como hábitos en vuestro día a día. Veréis qué bien os...
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