por Aida Canals | Jun 12, 2018 | Psicología
Tener objetivos y trazar un plan para conseguirlo, te ayudará a recuperar la ilusión. ¿Desmotivación? ¿Y si te replanteas un poco la vida? ¿Y si empiezas a introducir nuevos elementos que te ayuden a acabar con la rutina? El entusiasmo es aquella fuerza...
por Aida Canals | Mar 11, 2018 | Coaching
La vida que deseas está en tu mano. Con buenos recursos, potenciando tus cualidades y aprendiendo de tus defectos puedes lograr aquello que te propongas. Como seres humanos buscamos la comodidad, preferimos lo conocido a lo desconocido, la famosa “zona de confort”....
por Aida Canals | Ene 4, 2017 | Psicología
Imagino que ya estás manos a la obra para conseguir tus propósitos que te has planteado para este año que recién hemos estrenado. Es importante que sepas que para llevarlos a cabo tu actitud es fundamental. Si cada año crees que es más de lo mismo, que empiezas muy...
por Aida Canals | Oct 26, 2016 | Coaching
Quizás te genera cierta confusión cuando te hablan de Coaching Nutricional, o de la figura del Coach Nutricional; puede que no sepas muy bien de qué se trata, para qué sirve, qué diferencias existen con un tratamiento dietético … En este post, voy a aclararte algunas...
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