por Aida Canals | Feb 25, 2018 | Psicología
¿Cómo es tu día a día? Puedo imaginarte corriendo de un lado a otro, con prisas, te puede el cansancio, sientes poco y piensas mucho; no haces lo que quieres realmente y te dejas llevar por las circunstancias: el trabajo, la casa, la familia… No pasas tiempo para...
por Aida Canals | Feb 18, 2018 | Psicología
Dicen que las mejores cosas no se planean, que simplemente suceden y que es mejor no presionar al tiempo. Porque realmente si algo debe pasar, sucederá de todas maneras. Y si no debe hacerlo, pues no lo hará. Parece simple, ¿verdad? Pues de hecho, así es. He podido ir...
por Aida Canals | Feb 6, 2018 | Psicología
La adolescencia preocupa mucho a los padres que tienen hijos adolescentes. Es la etapa que tiene lugar entre los 10 y los 19 años, aunque algunos estudios apuntan que finaliza a los 25, coincidiendo con el inicio de la madurez. A lo largo de estos años, los jóvenes...
por Aida Canals | Ene 26, 2018 | Psicología
Dormir bien es esencial para mantener la vitalidad, la alegría y la salud; y no hay nada más importante que esto en la vida. Nuestro cuerpo después de todo el día de trabajo necesita descansar para recuperar fuerzas y poder continuar al día siguiente. Algunos estudios...
por Aida Canals | Ene 21, 2018 | Psicología
Genial si te esfuerzas día tras día en hacer las cosas lo mejor posible, pero si te genera malestar: es hora de plantearte un cambio de actitud. Sigue siendo tú y si te equivocas … no pasa nada. Partimos de la base de que la perfección no existe, por naturaleza...
por Aida Canals | Ene 13, 2018 | Psicología
La psicología no es para los «locos», ni consiste en hablar y hablar, ni puede ser practicada por cualquiera, ni es magia o fe. Cuando le contesto a alguien que me pregunta a qué me dedico: «soy psicóloga», suelen darme respuestas tipo: «Uff!! pues tienes que tener...
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