por Aida Canals | Ago 28, 2019 | Psicología
Estos meses de verano he recibido (y sigo recibiendo) consultas preguntando cómo se puede controlar el dolor de cabeza en verano, y creo que puede resultarte de utilidad leer este post con algunas recomendaciones básicas que ofrezco como respuesta. En esta época, a...
por Aida Canals | Jul 4, 2017 | Psicología
El verano es la época del año ideal que invita a la calma, a la relajación, al descanso y al cuidado de uno mismo. Es la época del año en la que se viaja más, se cambia de rutinas, se depende menos de unos horarios establecidos… Hay personas que están deseando...
por Aida Canals | Jul 29, 2015 | Psicología
En un anterior artículo: ¿Quieres disfrutar plenamente de tus vacaciones? Publicado con fecha 13 de julio de 2015, te hago una serie de recomendaciones para que tengas en cuenta si quieres disfrutar plenamente de tus vacaciones; y en este presente artículo quiero...
por Aida Canals | Jul 13, 2015 | Psicología
Esperas con ansia tus merecidas vacaciones para desconectar de todo, y dedicarte a aquello que tanto te gusta y no puedes hacer durante el año debido a tus obligaciones; pero considero importante decirte que debes cambiar alguno de tus hábitos para empezar a practicar...
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